そもそもは、私がダイエットをしたくて。。笑
色々調べたり、勉強した事を
総合的に、あなたに合った形で簡単に伝えたい
でも一番大切なのは
今のあなたの現状
どんな生活習慣・食事・睡眠なのか
そこはカウンセリングでしっかり紐解きます
妊活にもキレイにも！
適正体重でいる事はとっても大切
BMIが25を超えるようなら
少し体重を絞ってみた方が良いかも
身体は軽くなるし
気分も良くなるし
キレイになるし
妊活にも良いし
一石三鳥！？かも♡
でも
一人じゃ続かない
色々試したけど、痩せない
何が自分に合ってるか分からない
運動は苦手
そんな方も多いのでは？
原因を探りながら
寄り添いながら
サポートしていきますよ
まずは半年一緒に頑張りましょう♡
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